批判されても気にならない自分になるには！？
批判される、馬鹿にされるのが怖い？
批判されないようにしたとて
自分を小さく見せたとして
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そんな自分に対して
「批判」はどこからか出てくる
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自分を小さくしている分、
批判も小さくなるかもしれない
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だけど、
批判ってなくならないんだよね
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批判を無くそうとするのではなく
「批判なんて気にならない自分」になれば大丈夫
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批判してくる人の問題であなたの問題ではない
批判してくる人は
あなたを見て嫌だなという要素に
反応しているだけ
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反応するのは
その人の中にある「思い込み」があるから
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ぶりっこを見て、
「あいつ、なんや(怒)」と批判する人は
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本当は自分がぶりっこをしたいんだよね
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ぶりっこな自分を認められないから
批判してくるだけ
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誰かを批判する＝自分を批判している
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だからね、
批判にフォーカスなんてしなくていい
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自分らしく
やりたいことをやっていけば
自分の周りにはそんな人いなくなるから
（視界から消えるから大丈夫）
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どうしても
批判が気になってしょうがない人は
真剣に自分の内側と向き合おうね
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批判を気にしなくなるには
自分を認めていくこと
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思い込みに気付いて
本当の自分に戻っていくこと
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自分の内側と向き合うことが必要だ
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でも、
１つ１つ向き合って
１つ１つ抵抗をなくていけば
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人の目や批判なんて
気にならない自分になれるから大丈夫！
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ps．
自分の内側ってなんやねん！
という人は、声診断おいでー
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あなたの思い込みや
どうして批判が気になってしまうかを
全て可視化して、見せながらお伝えします^^
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声診断講師
日髙寛子
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