自信がなくても大丈夫
自信がなくても大丈夫
声診断で
ご相談のなかでよく出てくる内容のひとつに
「自分に自信が持てない」
というものがあります。
・自信がないから私はダメだ・・
・あの人と比べて、私は・・（だから自信がない）
・昔から頑張っても自信が持てない
まず最初に言わせて欲しい！
自信が持てなくても大丈夫！！
自信がないのは自分に対する期待があるから
「自信がない・・・」というのは、
／
自信を持てる自分になれる
＼
という【期待】が、自分の中にあるということ。
その【期待】を持つことを
自分に「許可」してあげる！
・どうやったら自信が持てる？
・何をしたらいいの？
そんなことを考える前に
まず、
「自信が持てる自分になれる」ことを
【自分に許可】しよう
自信が持てないことは悪いことじゃない！
「向上心」があるってこと^^
今の自分もマルッとOKだよ
そこからスタートだから
声診断講師
日髙寛子
#声診断
#絶対大丈夫という心の安定をつくる声診断
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