ネガティブな感情は、あなたを突き動かすエネルギーになる
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ネガティブってダメなの！？
ポジティブな感情＝良い
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ネガティブな感情＝悪い
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と思っていませんか？？
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感情に「良い・悪い」なんてない！
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ネガティブな感情（不安、怒り、悲しみ・・）を
感じちゃダメって
抑えている人が多いんです
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声診断の波形で
感情は【オレンジ】です
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感情に蓋をしていると
オレンジ色が全然出ないんですね
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感情を感じないようにすると
ネガティブだけでなく、
ポジティブな感情も感じなくなるよ
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幸せー、楽しいー、喜びー
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が感じられなくなるよ
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顔は笑ってても
心で感じられなくて
表面でしか感じられない状態になるよ
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（↑この状態ってなんかツライというやつ）
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感情って、エネルギーの源
ネガティブを感じるから
ポジティブも感じられる
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ポジティブを感じるから
ネガティブも感じられる
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→表裏一体です
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怒りたい時、怒ればいい
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（注意）
感情を味わう＝相手にぶつけるかは別の話です
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泣きたいなら、泣けばいい
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不安なら、思いっきり不安になればいい
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感情を
思いっきり味わい尽くしたら
谷底から上がろうって
自然にあなたの内側から思えるようになるから
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中途半端に感情を味わったり
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そんなこと思っちゃダメとか
蓋をするから
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どんどんこじれていくんだよ・・・
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どんな感情でも
感情を味わった分、
エネルギーに変わるから大丈夫！！
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ポジティブもネガティブも関係ない
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感情に蓋をしている人は
無意識なので、自覚していない人が多いけど
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自分にパワーが足りていないと思う人
どんどん感情を出して、
もっともっと味わっていこー
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感情を感じるとね、
自分が思ってもいないパワーが
自分の中からどんどん出てくるよ
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声診断講師
日髙寛子
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