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ネガティブな感情は、あなたを突き動かすエネルギーになる

Happy ナビ 声診断  

ネガティブってダメなの!?

ポジティブな感情=良い

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ネガティブな感情=悪い

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と思っていませんか??

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感情に「良い・悪い」なんてない!

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ネガティブな感情(不安、怒り、悲しみ・・)を

感じちゃダメって

抑えている人が多いんです

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声診断の波形で

感情は【オレンジ】です

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感情に蓋をしていると

オレンジ色が全然出ないんですね

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感情を感じないようにすると

ネガティブだけでなく、

ポジティブな感情も感じなくなるよ

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幸せー、楽しいー、喜びー

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が感じられなくなるよ

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顔は笑ってても

心で感じられなくて

表面でしか感じられない状態になるよ

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(↑この状態ってなんかツライというやつ)

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感情って、エネルギーの源

ネガティブを感じるから

ポジティブも感じられる

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ポジティブを感じるから

ネガティブも感じられる

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表裏一体です

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怒りたい時、怒ればいい

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(注意)

感情を味わう=相手にぶつけるかは別の話です

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泣きたいなら、泣けばいい

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不安なら、思いっきり不安になればいい

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感情を

思いっきり味わい尽くしたら

谷底から上がろうって

自然にあなたの内側から思えるようになるから

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中途半端に感情を味わったり

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そんなこと思っちゃダメとか

蓋をするから

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どんどんこじれていくんだよ・・・

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どんな感情でも

感情を味わった分、

エネルギーに変わるから大丈夫!!

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ポジティブもネガティブも関係ない

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感情に蓋をしている人は

無意識なので、自覚していない人が多いけど

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自分にパワーが足りていないと思う人

どんどん感情を出して、

もっともっと味わっていこー

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感情を感じるとね、

自分が思ってもいないパワーが

自分の中からどんどん出てくるよ

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声診断講師

日髙寛子

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#感情は大切だよ

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#絶対大丈夫という心の安定をつくる声診断

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